借高利贷还不起了怎么办

首先，应与贷款人协商延期或分期偿还合法本息。对于高利贷部分，可拒绝偿还。法律依据为《民法典》等相关法律，不偿还高利贷部分不违反法律。若不及时处理，可能面临被非法催债甚至起诉的风险。
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常见处理方式包括与贷款人协商、拒绝偿还高利贷非法部分及必要时起诉。如对方同意，可协商延期或分期还合法本息；如不同意，应明确拒绝高利贷部分。选择时需考虑自身合法权益及对方反应。
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应分情况处理：1. 若能协商，可与贷款人商定延期或分期还合法本息，拒绝高利贷部分。2. 若无法协商，明确拒绝高利贷，保留证据，必要时报警或起诉。3. 如遇暴力催债，立即报警并寻求法律援助。